移动互联网的便捷带给我们方便的同时也让眼睛受到了伤害,许多人一整天盯着剧或者工作,很可能一盯就是一整天,眼睛又干又涩,甚至引发了红血丝。1.多眨眼,多休息:有意识地多眨眼、多闭眼、多休息,是缓解疲劳的方法。2.用热毛巾敷眼睛:眼睛除了能分泌泪水,还能分泌少量的油脂,帮助保湿,减少泪水蒸发。但有时候,分泌油脂的腺体会被堵塞,从而造成眼部不适。用热毛巾敷眼睛,能疏通堵塞的腺体,有效缓解眼睛干涩。3.远眺窗外,放松眼睛:看手机和电脑时,因为距离较近,睫状肌会一直处于紧张状态。建议每隔一段时间,看看远处(例如看看窗外),让眼睛放松一下吧。4.调节姿势,找对距离:用电脑时,眼睛最好距离屏幕半米,电脑的中心在眼睛下方15cm左右。5.补充护眼虾青素,呵护眼睛:目前发现的仅有虾青素可以通过血脑屏障,直接到达眼部,通过补充像虾青素、叶黄素这一类日常饮食无法摄入的营养元素,抗氧化对视力保护有积极的作用。虾青素最好的来源是天然的雨生红球藻。中国凭借独特的地理优势在雨生红球藻的培养方面很有优势。正所谓全球虾青素,中国虾青素看云南。爱尔发云南省雨生红球藻工程研究中心、侯保荣院士工作站、红球藻种质培育与虾青素制品开发地方联合工程研究中心是专业从事细胞工程培养雨生红球藻提供天然虾青素产品的高新技术企业,属于新三板上市企业。724健康平台联合国药医养三家名企联合生产的红色奇迹虾青素是国内虾青素的佼佼者,其质量标准超过国外品牌,具有良好的护眼功效,预防蓝光伤害,缓解眼部疲劳。目前产品开发的724荣耀联盟董事长闫信表示,现代人用眼透支,护眼市场巨大,产品上市后受到了人们的普遍欢迎。记者搜索724荣耀联盟网站了解到,该产品代理商一个月增长了20倍。可见越来越多的人已经开始了解到了虾青素独特的护眼功效。在724健康平台,你可以向全国数万名专业营养师咨询关于护眼及健康相关的所有问题。